(THT)Mùa Đông không là mùa du lịch trọng điểm do thời tiết ở một số nước và một số địa diểm khá lạnh, đôi khi khắc nghiệt không phù hợp cho các hoạt động vui chơi nghĩ dưỡng.
Tuy nhiên đó không phải là vấn đề quan trọng để bạn phải “trốn” ở nhà, bởi vì còn những điểm đến rất tuyệt vời cho mùa này, hơn nữa giá tour và dịch vụ trong mùa này rẻ hơn rất nhiều so với ngày thường. Dưới đây là những kinh nghiệm du lịch mùa đông, các bạn có thể tham khảo và chuẩn bị cho mình một hành trình lý thú trong chuyến nghỉ đông này.
* Chuẩn bị cho chuyến đi
Trang phục cho mùa đông
Bạn cần phải mặc quần áo đủ ấm cho những nơi mà bạn đến. Nên mặc ôm sát người 01 áo thun dài tay để giữ nhiệt, mặc ngoài là áo len và áo khoác da hoặc áo gió, áo khoác để tránh mưa. Quần áo nên có màu sậm để tránh bị bẩn và giúp hấp thụ nhiệt cho cơ thể nhiều hơn. Riêng các bạn gái nên hạn chế mặc váy ngắn.
Bạn phải mang theo găng tay, khăn quấn cổ, mũ len (tốt nhất có phần che tai), quần áo ấm, vớ… Khăn quàng cổ là thứ không thể thiếu vì nếu không giữ ấm cổ bị bạn sẽ rất dễ bị nhiễm lạnh.
Giầy bạn chọn loại giày mềm mại, đế có nhiều răng thích hợp cho việc đi bộ nhiều. Không nên mang giày cao gót, giầy có đế bằng, trơn. Tốt hất bạn nên chuẩn bị khoảng 2 đến 3 đôi. Một đôi không thấm nước để đi mưa, một đôi thoáng mát để đi bộ vào những ngày trời nắng ráo. Đôi còn lại có thể là giày cao gót dùng trong các bữa tiệc. Nên dùng giày cao cổ, ít nhất là phủ tới mắt cá, mặt trong giày có chất liệu giữ ấm.
Song song với đó là việc chọn tất, không nên mang quá nhiều tất trong cùng một lúc, sẽ bị bó chân và di chuyển không thoải mái. Chọn loại tất len dành cho mùa đông, dày, lông xù và phần tất ở lòng bàn chân dày hơn. Nhất thiết dùng tất cổ cao, đến đầu gối càng tốt.
Đeo khẩu trang cũng là cách giữ ấm cho mũi và miệng.
Riêng với các mẹ có con nhỏ, muốn đi du lịch trong mùa đông, ngoại trừ những điều cơ bản trên còn cẩn chú ý những vấn đề sau:
- Tất vớ phải làm từ những chất liệu mềm mại, co giãn, thấm hút tốt, và đặc biệt là không gây kích ứng mẫn đỏ cho làn da của bé. Tất cho bé phải vừa van85khong6 quá chật hay quá rộng. Bên cạnh đó bạn cũng nên chọn phong cách đáng yêu một chút.
- Chọn mũ len bao trùm toàn bộ đầu và hai tai của bé. mũ phải có đây đeo tốt, luôn giữ cố định trên đầu nhằm tránh cho bé kéo tuộ khỏi đầu.
- Găng tay cho bé bạn cũng phải chọn loại vừa vặn kích thướt bàn tay của bé. Chọn găng tay mở rộng và ôm theo ống tay áo của bé luôn là lựa chọn tốt nhất.
Những vật dùng mang theo
Những vật dụng cần thiết phải mang theo là dầu nóng, trà gừng, mứt gừng, kẹo ngậm bạc hà, kẹo ngậm gừng và các loại kẹo ngậm có vị nóng khác đều rất tốt và các loại thuốc chống cảm lạnh.
- Khi đến xứ lạnh bạn cũng không nên uống nước lạnh làm thân nhiệt bạn hạ xuống nhanh chóng. Nếu có thể: hãy mua loại bình nước du lịch giữ nhiệt gọn nhẹ mà lại giúp trữ nước nóng lâu. Hơn nữa, Sau một ngày đi lại nhiều, mệt mỏi vì lạnh bạn nên ngâm chân vào nước ấm khoảng 10 phút để các mạch máu được lưu thông dễ dàng và bạn cũng sẽ thấy dễ chịu hơn..
- Khí hậu lạnh, hanh khô do đó da bạn rất dễ khô nứt, gây khó chịu đặc biệt là môi vì vậy, các bạn nữ nên thoa kem dưỡng da tay, dưỡng da cơ thể trước khi ra đường. Đồng thời thoa kem dưỡng da mặt và giữ ẩm trước khi trang điểm, thoa son dưỡng môi để bảo vệ đôi môi khỏi tình trạng nứt nẻ…
Giữ gìn sức khỏe
- Luôn ăn các thức ăn có vị nóng. Một chút ớt, hạt tiêu hoặc tỏi trong bữa ăn giúp tiêu hoá tốt hơn, tăng thân nhiệt cho cơ thể và có thể tránh được tiêu chảy khi dùng nguồn nước khác hoặc do ăn thức ăn lạ. Không nên ăn thức ăn có quá nhiều calo trong mùa đông, những bữa ăn nhiều chất và nhiều mỡ sẽ làm bạn cảm thấy đầy bụng và khó chịu. Để tăng sức đề kháng bạn nên ăn nhiều các loại trái cây vì chúng chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và các loại ngũ cốc nhiều chất xơ sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và chống lại sự căng thẳng. Sữa chua cũng tốt cho cơ thể trong mùa này vì nó chứa rất nhiều lợi khuẩn.
- Rửa tay sạch sẽ, tuy không thể làm thường xuyên như những ngày ấm áp thì nhất thiết phải thực hiện trong những trường hợp bắt buộc, ví dụ như sau khi đi vệ sinh, trước khi chuẩn bị bữa ăn, sau khi lau dọn bàn ghế, sau khi tập thể thao, sau khi đi trên các phương tiện giao thông công cộng… và tất nhiên, phải rửa sạch bằng xà phòng đúng cách.
- Khi trời lạnh cũng không nên tắm và gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ làm da đầu bị khô.
- Tập thể dục, chơi thể thao và nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường sức đề kháng
- Trong phòng nghỉ buổi tối nên để một ly nước hoặc một tô nước để tăng độ ẩm trong phòng, tránh tình trạng chảy máu cam khi ngủ dậy do hệ thống sưởi làm khô không khí. Khi đi bộ ngoài trời, nên đeo ba lô nhỏ đựng các vật cần thiết mang theo, không dùng túi xách tay, để tay luôn rảnh rang và tránh quên hoặc làm rơi. Nếu dùng túi đeo vai, nên đeo chéo ngang người và chú ý luôn để túi ở phía trước.
Sưu tầm
